โดยมีเรื่องเล่าอยู่ว่า คุณลุงขายไอศครีมคนนึง ชิมไอศครีมทุกๆวัน วันหนึ่งไปตรวจร่างกายและพบว่าไขมันสูงมากเกือบ 500 ได้รับยาจากโรงพยาบาลมารับประทาน 30 วัน ไขมันลดลงเหลือ 350 ไม่ลงไปกว่านี้ จึงมีคนแนะนำให้คุณลุงดื่มน้ำมะกรูดผสมโซดาทุกๆเช้า ติดต่อกันระยะเวลานึง ปรากฎว่าไปตรวจร่างกายอีกครั้ง ไขมันลดลงอย่างเห็นได้ชัด สายตาที่เคยฝ้าฟางก็กลับมามองเห็นชัดขึ้น แถมน้ำมะกรูดผสมโซดายังช่วยขับสารพิษ ออกจากร่างกายอีกด้วย จึงขอบอกต่อเพื่อเป็นวิทยาทานนะคะ

ส่วนผสม น้ำมะกรูดผสมโซดา

1.มะกรูด 1 ผล

2.โซดา 1 หรือ 2 ขวด

วิธีทำ น้ำมะกรูดผสมโซดา

ง่ายๆเลยค่ะ เพียงบีบน้ำมะกรูด 1 ผล ผสมกับโซดา 1 ขวด หรือตามปริมาณที่ต้องการ ต่อ 1 แก้ว คนให้ส่วนผสมเข้ากัน ควรดื่มก่อนอาหารเช้า ประมาณ 30-60 นาที ทุกๆวัน

ประโยชน์ของน้ำมะกรูด

มะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง เป็นยาบำรุงหัวใจ ช่วยขับลมในลำไส้ แก้อาการจุกเสียด แน่นท้อง ท้องอืด แก้ช้ำใน

ประโยชน์ของโซดา

โซดา คือก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ มีฤทธิ์เป็นกรด โซดาผสมกับเครื่องดื่มได้หลากหลายชนิด เพราะโซดามีความซ่า เพิ่มความอร่อย สดชื่น ให้เครื่องดื่ม

The post น้ำมะกรูดผสมโซดา ช่วยลดไขมันในเลือด สายตาฝ้าฟางกลับมามองเห็นได้ดี ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย appeared first on OOPSNEW.

สวัสดีค่ะ วันนี้ Oopsnew นำสาระดีๆเกี่ยวกับสรรพคุณและประโยชน์ของมะกรูดมาฝากกันค่ะ มะกรูดสมุนไพรพื้นบ้าน แต่มีประโยชน์หลายอย่างเลยนะคะ เช่น ช่วยแก้ไอ บำรุงผม สยบรังแค เป็นต้น

มะกรูด มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Kaffir lime และยังมีชื่อเรียกแต่ละภาคแตกต่างกัน เช่น มะขุน มะขูด(ภาคเหนือ), ส้มกรูด ส้มมั่วผี (ภาคใต้) คนโบราณมักนำมะกรูดมาเป็นสมุนไพรในการรักษาโรคต่างๆ และยังนำมาประกอบอาหารเพื่อบำรุงร่างกายได้อีกด้วย เช่น ทำพริกแกง ฉู่ฉี่ ต้มยำ ต้มข่า ต้มแซ่บ พะแนง และอีกมากมาย มะกรูดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์ทางยามากมาย มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

สรรพคุณและประโยชน์ของมะกรูด

มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

มะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงมีส่วนช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย และช่วยหยุดการเจริญเติบโตและยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย

มีฤทธิ์ต้านเชื้ออีโคไล

ฤทธิ์ของน้ำมะกรูด เหมาะสำหรับเป็นน้ำยาล้างมือเพราะสามารถยับยั้งเชื้ออีโคไล (E.coli) ที่ก่อให้เกิดโรคอุจจาระร่วงได้ ซึ่งเชื้อมักปนเปื้อนอยู่กับอาหารและน้ำดื่มค่ะ

ผ่อนคลายความเครียด

น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะกรูด กลายเป็นกลิ่นยอดนิยมในสปา เพราะสามารถช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด คลายความกังวล อีกทั้งยังช่วยสร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลาย สบายสดชื่น สมองปลอดโปร่งอีกด้วยค่ะ

ช่วยฟอกโลหิต

นําผลมะกรูดสดมาผ่าครึ่งซีก แล้วนําลนไฟ ใส่เกลือหรือน้ำผึ้งประมาณทิ้งไว้ 1 เดือน แล้วนำน้ำมาดื่มจะช่วยฟอกโลหิตได้ดี

แก้อาการไอ ช่วยขับเสมหะ

นำมะกรูดมาผ่าครึ่งแล้วนําไปลนไฟให้เปลือกนิ่ม แล้วค่อยๆบีบน้ำมะกรูดลงในคอทีละน้อยๆ จะช่วยบรรเทาอาการไอได้ดี อีกทั้งยังเป็นยาขับเสมหะได้ดีค่ะ

ช่วยบำรุงประจำเดือน ขับระดู

นำผลมะกรูดมาดองเป็นยาดองเปรี้ยวไว้รับประทาน จะช่วยขัยระดู ขับลม เป็นยาฟอกเลือดสตรี และเป็นยาบำรุงประจำเดือน

แก้เลือดออกตามไรฟัน

น้ำมะกรูดสามารถแก้อาการเลือดออกตามไรฟันได้ โดยใช้น้ำมะกรูดถูฟันและเหงือกบางๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเลือดออกตามไรฟัน

แก้วิงเวียนศีรษะ

นำเปลือกมะกรูดมาฝานบางๆ แล้วชงในน้ำเดือดใส่การบูรหรือพิมเสนเล็กน้อย ดื่มเพื่อแก้วิงเวียนศีรษะ เป็นลม หน้ามืด

แก้ช้ำใน

มะกรูดสามารถรักษาอาการแก้ช้ำใน อาเจียนเป็นเลือดได้ โดยนำผิวมะกรูดมาฝานเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วผสมกับการบูรหรือพิมเสนเล็กน้อย ชงด้วยน้ำเดือดแช่ทิ้งไว้แล้วนํามาดื่มวันละ 1-2 ครั้ง จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้

บำรุงเส้นผม

ได้มีการใช้มะกรูดมาเป็นส่วนประกอบของแชมพูและครีมนวด เพราะมะกรูดมีสรรพคุณบำรุงหนังศีรษะ ขจัดรังแค แก้คันศีรษะ บำรุงเส้นผมแตกปลาย ป้องกันผมร่วง ช่วยรักษาเส้นผมให้ดกดำ เงางาม และช่วยให้ผมหงอกช้าลงอีกด้วย

ช่วยดับกลิ่น

ใช้ผิวมะกรูดผสม ถ่านป่น สารส้ม และตะไคร้หอม นำมาใส่ถุงผ้าขาวบาง แล้วนำไปวางไว้ในตู้รองเท้า หรือในรองเท้า จะช่วยดูดกลิ่นต่างๆให้หายไป เพราะ มะกรูดช่วยดับกลิ่นต่างๆได้ดี

Cr: MthaiHealth

Cr:PhotoBaanlaesuan

The post สรรพคุณและประโยชน์ของมะกรูด appeared first on OOPSNEW.