วิตามินซีแบบผงที่โรเซ่แนะนำ มีวิตามินซีสูงถึง 2000% มีวิตามินดี 3 ขนาด400 IU ประกอบด้วยไบโอตินฝรั่งเศสระดับพรีเมี่ยม 300% พกพาง่าย ดูดซึมเร็ว ฟื้นฟูผิวด้วยคอลลาเจน ผิวกระจ่างใส ไร้สิว ลดรอยดำต้านอนุมูลอิสระสกัดเป็นผงมะนาว หอม อร่อย ต้องลอง

พิกัดร้าน Shopee: https://s.shopee.co.th/30TTeFzqUa

พิกัดร้าน Shopee: https://s.shopee.co.th/5pnf1Ujv8M

พิกัดร้าน Shopee: https://s.shopee.co.th/6KjvcRcjzN

พิกัดร้าน Lazada: https://s.lazada.co.th/s.ozYRm ,

พิกัดร้าน Lazada: https://s.lazada.co.th/s.ozYmT

ข้อดีของผลิตภัณฑ์:

1. เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว: วิตามินซีมีประโยชน์ต่อผิวหนัง ทำให้ผิวดูชุ่มชื่นและสุขภาพดี
2. ช่วยให้ผิวกระจ่างใส: วิตามินซีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการลดรอยดำและความไม่สม่ำเสมอของสีผิว ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
3. มีคอลลาเจน: คอลลาเจนช่วยในการเสริมสร้างและฟื้นฟูเนื้อเยื่อผิวหนัง ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและดูอ่อนเยาว์

ส่วนผสมหลัก:

• Vitamin C: 2000 mg – เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการปกป้องผิวจากความเสียหายของแสงแดด และส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน
• Vitamin D: 400 IU – ช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพกระดูก
• Biotin: 90 µg – มีประโยชน์ต่อผิวหนัง เส้นผม และเล็บ

จุดเด่นเพิ่มเติม:

• ของแท้: ผลิตภัณฑ์นี้เป็นของแท้จากเกาหลี
• ราคาถูก: มีราคาที่สามารถเข้าถึงได้
• นำเข้าจากเกาหลี: รับประกันคุณภาพและมาตรฐานการผลิตจากประเทศเกาหลี

การใช้ผลิตภัณฑ์:

การทานวิตามินซีในรูปแบบนี้สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวได้ดี ควรทานตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หรือคำแนะนำของแพทย์ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

ข้อควรระวัง:

• ควรเก็บให้พ้นแสงแดดและความชื้น
• ไม่ควรทานเกินปริมาณที่แนะนำ

สรุป:

วิตามินซีจาก DongKook ที่แสดงในรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังและสุขภาพทั่วไป มีข้อดีหลายประการ เช่น การเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว การช่วยให้ผิวกระจ่างใส และมีราคาที่เหมาะสม สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณและสุขภาพจากภายใน

การให้คะแนน :

• การออกแบบ: ⭐⭐⭐⭐⭐
• วัสดุ: ⭐⭐⭐⭐⭐
• คุณภาพ: ⭐⭐⭐⭐
• ราคา: ⭐⭐⭐⭐
• ความคุ้มค่า: ⭐⭐⭐⭐
• ความปลอดภัย: ⭐⭐⭐⭐⭐

หวังว่าบทความรีวิวนี้จะเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจของคุณในการเลือกซื้อวิตามินซี หากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นเพิ่มเติม อย่าลังเลที่จะแสดงความคิดเห็นด้านล่าง!

The post วิตามิน C บำรุงผิว ผมและเล็บ ที่โรเซ่แนะนำ Dongkook วิตามินซีแบบผงจากเกาหลีมาแล้ว!! appeared first on OOPSNEW.

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมก็ง่ายแสนง่าย ก็คือ

– วาสลีน ช่วยในการบำรุงผิวเราให้นุ่ม ชุ่มชื่นอย่างดีมาก โดยเฉพาะผิวบริเวณที่แห้งกร้าน ข้อศอก หัวเข่า ส้นเท้า เป็นต้น

-มะนาว มีกรดผลไม้ค่อนข้างสูง มี AHA และวิตามินซีที่สูงมาก ดังนั้นมะนาวจะช่วยในเรื่องผลัดเซลล์ผิว ขัดขี้ไคลแล้วก็ช่วยให้ผิวของเรากระจ่างใสขึ้น และนอกจากนี้ มะนาวยังช่วยลดรอย สิว ฝ้า กระ เผยผิวกระจ่างใสขึ้นด้วยค่ะ ดังนั้น สองตัวมารวมกันก็จะได้ผิวขาวกระจ่างใสและยังคงเนียนนุ่มชุ่มชื่นด้วย

วิธีทำ ก็คือ ใช้น้ำร้อนใส่ถ้วย ตักเนื้อวาสลีน 1 ช้อนชา ใส่ในแก้วแล้วนำไปแช่ในน้ำร้อน คนจนวาสลีนละลายกลายเป็นเนื้อเหลวเหมือนเจล จากนั้นบีบน้ำมะนาว 1 ชิ้น ลงไปคนให้เข้ากันดี นำมาพอกหน้า พอกทั้งตัว แล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที ในส่วนของผิวหน้า อาจจะทิ้งไว้ 5-10 นาทีนะคะ แล้วแต่สภาพผิวหน้าของแต่ละคน เพราะว่ากรดAHAและวิตามินซีในมะนาวจะช่วยผลัดเซลล์ผิว หากทิ้งไว้นาน บางคนอาจระคายเคืองได้นะคะ

เมื่อครบตามเวลา แนะนำให้ใช้สำลี ชุบน้ำอุ่นเช็ดให้ทั่วก่อน นอกจากจะทำให้วาสลีนหลุดอออกแล้ว ยังเป็นการช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้วาสลีนเข้าไปบำรุงผิวเราได้ลึกล้ำยิ่งขึ้น แล้วอาบน้ำล้างตัว เราก็ปิดท้ายด้วยการอาบน้ำเย็นเป็นการปิดรูขุมขนและช่วยให้ผิวเรายังคงนุ่มชุ่มชื้นอยู่ จากนั้นควรเติมความชุ่มชื้นด้วยครีมทาผิว แนะนำว่าควรทำในช่วงเย็นก่อนนอน เพราะเนื้อครีมจะได้ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างเต็มที่ ผิวจะได้พักผ่อนไม่ต้องออกไปเจอแสงแดด ตื่นเช้ามาผิวจะนุ่ม ขาวใส ไร้สิว แน่นอนค่ะ สูตรนี้ ควรทำสัปดาห์ละครั้ง หรือ ถ้าทำในปริมาณเยอะ สามารถทำเก็บไว้ใช้สองอาทิตย์ได้นะคะ

CR:BEAUTY&HEALTHY

The post เคล็ดลับช่วยให้ผิวหน้าขาว ผิวกายขาว สิวหายแบบง่ายๆ appeared first on OOPSNEW.

เห็นถึงประโยชน์ของผลไม้สดกันหรือยังคะ การรับประทานผลไม้สดเป็นประจำ เป็นการดูแลตัวเองจากภายในด้วยวิธีธรรมชาติ ช่วยปรับสมดุลในร่างกายของเรา อีกทั้งยังช่วยให้เรามีสุขภาพดี ทั้งภายในและภายนอก ผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์ ช่วยชะลอแก่ ลดริ้วรอย รู้อย่างนี้ต้องรับประทานผักผลไม้กันประจำนะคะ

The post ผลไม้เพื่อสุขภาพ ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวสวยสุขภาพดี ลดริ้วรอย ช่วยชะลอวัย ห่างไกลความแก่ appeared first on OOPSNEW.

สวัสดีจร้า เพื่อนๆทุกคน เคยมีปัญหา เรื่องการขับถ่ายกันบ้างไหมคะ ถ่ายไม่ออกไม่ใช่เรื่องเล็กนะคะ เคยได้ยินว่า หลายๆคนเนี่ย เป็นอาทิตย์ยังถ่ายไม่ออกก็มีนะคะ ที่สำคัญ ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ ปวดท้องไม่ถ่ายทุกวัน ท้องอืด แน่นท้อง ท้องผูก ทำให้รู้สึกอึดอัด หน้าท้องบวมยื่น ไม่สบายเนื้อ ไม่สบายตัว บางคนอาจถึงขั้นต้องกินยาระบายเลยทีเดียว เพื่อช่วยในเรื่องการขับถ่าย แต่การใช้ยาระบายเป็นตัวช่วยนั้น ไม่ได้เป็นผลดีนะคะ อาจจะก่อให้เกิดผลเสียระยะยาว ต่อระบบภายในร่างกายเราได้นะคะ วันนี้ Oopsnew.com มีผลไม้ แก้ท้องผูกได้ดีมาแนะนำสาวๆกันค่ะ การันตีเลยว่า ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง โล่งท้องแน่นอนเลยจร้า

1. สับปะรด
   สับปะรดช่วยในย่อยอาหารได้ดี เนื่องจาก มีเส้นใยสูง และเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ ย่อยโปรตีนในอาหาร สำหรับใครที่รับประทานเนื้อสัตว์ แล้วรู้สึกแน่นท้อง อึดอัด ไม่สบายท้อง แนะนำว่าควรรับประทานสับปะรด เป็นประจำหลังอาหารนะคะ สัปปะรดจะช่วยย่อยอาหารได้ดี อีกทั้งสับปะรด ยังช่วยแก้อาการท้องผูก เพราะมีกากใยอาหารสูง ก็จะช่วยทำให้ระบบขับถ่ายของเราเป็นปกติด้วยค่ะ
2. มะละกอ
   มะละกอสุก สามารถใช้เป็นยาระบาย อ่อนๆ ช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วยเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น และก็ยังช่วยในเรื่อง การรักษา โรคลักปิดลักเปิด และโรคเลือดออกตามไรฟันด้วยค่ะ อีกทั้งมะละกอนั้น นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่หลายชนิดเลยทีเดียว
3. กล้วย กล้วยหอมรสชาติหวานอร่อยนั้น ช่วยเรื่องอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดีเลยนะคะ เพราะในกล้วยหอมเต็มไปด้วยไฟเบอร์ หรือเส้นใย จึงช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น แถมยังช่วยลดน้ำหนักไปในตัวด้วยนะคะ และช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ เพราะมีกรดอะมิโน และ ทริปโตเฟน ที่จะช่วยคลายเครียด และรู้สึกผ่อนคลายขึ้น จึงทำให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืนค่ะ
4. แอปเปิ้ลเขียว
   อย่างที่ทราบกันนะคะ ว่าในผลแอปเปิ้ลเขียว มีวิตามินซีสูง และมีเส้นใยไฟเบอร์ จำพวกละลายน้ำ จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่ายได้ดีมาก และยังช่วยป้องกัน มะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ด้วย เหมาะกับเป็นผลไม้ สำหรับคนที่กำลังลดหุ่น ลดน้ำหนักด้วยนะคะ เพราะจะไปช่วยดักจับ คอเลสเตอรอลชนิดเลว ไม่ให้ร่างกายดูดซึมเข้าไปด้วยค่ะ
5. ส้ม
   ส้มมีวิตามิน เกลือแร่ แล้วก็เส้นใยอาหารมากมาย จึงเหมาะอย่างยิ่ง กับคนที่กำลังต้องการลดน้ำหนัก กระชับหุ่น เพราะเมื่อทานส้มแล้ว จะมีผลทำให้อิ่มนานขึ้น และยังช่วยในการกระตุ้น ระบบขับถ่ายได้ดี ส้ม มีวิตามินซีสูง จึงช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน แก้ไอ ขับเสมหะ รวมทั้งยังช่วยกระตุ้น ภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วย
6. มะขามป้อม
   มะขามป้อม มีผลกลมๆ มีสีเขียวใสน่าทาน เป็นผลไม้ขึ้นชื่อในเรื่อง มีวิตามินซี สูงกว่าผลไม้หลายๆชนิด มีฤทธิ์ เป็นยาระบาย อ่อนๆ จึงช่วยให้ระบบการขับถ่ายได้ดีขึ้น เพียงแค่กินมะขามป้อม 1 ลูก ก็จะได้รับวิตามินซีมากพอ ต่อร่างกายในหนึ่งวันแล้วค่ะ ทั้งยัง ช่วยลดการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยป้องกันโรคริดสีดวงทวาร เพราะเป็นยาระบายอย่างดีด้วยค่ะ
7. แก้วมังกร
   แก้วมังกร ผลสีชมพูเข้ม เป็นผลไม้ ที่มีกากใยอาหารสูงมากเช่นกัน จึงมีส่วนช่วยในเรื่องของ การกระตุ้น ให้ระบบขับถ่ายของเรา ทำงานได้อย่างปกติ ช่วยแก้อาการท้องผูกได้แบบเห็นผลเลยทีเดียวค่ะ อีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ของเราด้วยค่ะ
8. ลูกพรุน
   ลูกพรุน เพื่อนๆเคยรับประทานลูกพรุนสดกันบ้างไหมคะ รสชาติหวานอร่อย ส่วนใหญ่ในบ้านเรา มีขายแบบตากแห้ง ตามห้างซุปเปอร์มาร์เก็ตต่างๆ ในลูกพรุน 1 ลูก มีปริมาณไฟเบอร์สูงถึง 1.4 กรัมเลยนะคะ ทั้งยังมีแคลอรี่น้อยมาก ไขมันต่ำ และเต็มไปด้วยเส้นใยอาหารแบบละลายน้ำ ที่ช่วยให้เรารู้สึกอิ่มนาน ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ดีมากๆ ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วยนะคะ
9. มะม่วงสุก
   มะม่วงสุก ผลสีเหลือง รสชาติ หวานอร่อย เต็มไปด้วย วิตามินเอ และวิตามินซี ทั้งยังมีไฟเบอร์สูง จึงช่วยให้ระบบลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเราแข็งแรงขึ้น มะม่วงสุก ประกอบไปด้วย เส้นใยอาหารสูงมากจึงเหมาะ กับคนที่มีปัญหาท้องผูกเรื้อรัง ควรรับประทานทุกเช้าเพื่อการขับถ่ายที่ดีนะคะ
10. เสาวรส
    เสาวรส ผลไม้มากประโยชน์ ช่วยแก้ปัญหาท้องผูกได้ดีมากค่ะ ผลไม้ลูกเล็กๆ แต่มีใยอาหารที่สูงมาก จึงช่วยทำให้ระบบขับถ่ายคล่อง ทั้งยังช่วยป้องกันเรื่อง ลำไส้อักเสบ ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ และก็ยังช่วย แก้อาการท้องผูกได้ดีด้วย แถมยังช่วยขับสารพิษในร่างกายได้อีกด้วยนะคะ มากประโยชน์ขนาดนี้ ต้องมีติดตู้ไว้แล้วนะคะ

Cr.Health Mthai

The post ผลไม้แก้ท้องผูก เส้นใยเยอะ ช่วยย่อยอาหาร กินแล้วสบายท้องจ้า appeared first on OOPSNEW.