ผลไม้สดให้ประโยชน์ต่อร่างกายและวิตามินอย่างแท้จริง เมื่อเรามีอายุเพิ่มมากขึ้น ริ้วรอยต่างๆก็เห็นเด่นชัดขึ้น ผิวพรรณไม่สดใสและหย่อนคล้อย ทำให้หลายๆคนมองหาสารพัดวิธีที่จะช่วยชะลอวัย ให้ห่างไกลความแก่ การรับประทานผลไม้จึงเป็นตัวเลือกที่ดี เลือกรับประทานผลไม้เพื่่อสุขภาพ เพราะในผลไม้สด มีสารต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังมีใยอาหาร ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย และส่งผลให้ผิวพรรณสวย ลดริ้วรอย ช่วยชะลอวัยได้อย่างดีเลยค่ะ
เห็นถึงประโยชน์ของผลไม้สดกันหรือยังคะ การรับประทานผลไม้สดเป็นประจำ เป็นการดูแลตัวเองจากภายในด้วยวิธีธรรมชาติ ช่วยปรับสมดุลในร่างกายของเรา อีกทั้งยังช่วยให้เรามีสุขภาพดี ทั้งภายในและภายนอก ผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์ ช่วยชะลอแก่ ลดริ้วรอย รู้อย่างนี้ต้องรับประทานผักผลไม้กันประจำนะคะ