อากาศร้อนเสี่ยงโรคลมแดด (Heat Stroke) อันตรายถึงชีวิต!!
มีนาคม 21, 2019
สวัสดีค่ะ อากาศร้อนขึ้นทุกวันนะคะ ฤดูร้อนของบ้านเราก็ดูจะร้อนจัดขึ้นทุกปี บ้างก็มีอาการเจ็บป่วย วันนี้ Oopsnew จะพามารู้จักกับโรคลมแดดกันค่ะ โรคลมแดดหรือเรียกอีกอย่างว่า Heat Stroke เกิดจากการที่ร่างกาย ได้รับความร้อนมากและนานเกินไป ทั้งจากการออกกำลังกาย เล่นกีฬากลางแจ้ง ในอากาศที่ร้อนจัด ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ถึงจะมีร่างกายแข็งแรง ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดภาวะลมแดดได้นะคะ
เมื่อร่างกายได้รับความร้อน เป็นเวลานาน ร่างกายจะขับเหงื่อออกมามาก เพื่อให้ร่างกายเย็นลง ในกรณีที่เกิดลมแดด กลไกควบคุมความร้อน ภายในร่างกายล้มเหลว เหงื่อออกน้อย หรือไม่ออกเลย ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น เพราะว่าร่างกายขาดน้ำอย่างมาก จนไม่เพียงพอ ต่อการผลิตเหงื่อ โดยจะมีอาการหมดแรง จนถึงขั้นหมดสติชั่วคราว ตามสถิติ เคยพบผู้เสียชีวิตจากโรคลมแดด จนถือว่าเป็นภัยร้าย ในหน้าร้อนเลยก็ว่าได้ค่ะ
คนที่มีอาการของ heat stroke จะถึงขึ้นหมดสติ เกิดลมชักและถ้าไม่ได้รับการรักษาปฐมพยาบาลอย่างถูกต้องและทันท่วงที อาจจะถึงขั้นเสียชีวิตได้ ทั้งนี้ ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็ก ผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาว ผู้ที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง ที่ต้องกินยาควบคุมความดัน เช่น ยาขับปัสสาวะ เป็นต้น
อาการโรคลมแดด
ระยะแรกผู้ป่วยจะรู้สึกผิวหนังร้อนและแห้ง หน้าแดง จะมีอาการกระหายน้ำมาก ชีพจรเร็ว และหายใจลึก ต่อไปอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วอาจถึง 108 ํ F ชีพจรเบาและไม่สมํ่าเสมอ หายใจตื้น กล้ามเนื้อเกร็งตัว ชัก รูม่านตาขยาย การเคลื่อนไหวและสติสัมปชัญญะควบคุมไม่ได้อาเจียน ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อย ๆ และหมดสติในเวลาต่อมา ถ้าผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเทาคล้ายสีขี้เถ้าแสดงว่าใกล้ถึงภาวะหัวใจหยุดทํางาน
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยลมแดด
การช่วยเหลือผู้ที่มีอาการเป็นลมแดด ให้นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ถอดเสื้อผ้าออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามซอกตัว คอ รักแร้ เชิงกราน ศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมช่วยเป่าระบายความร้อน หรือเทน้ำเย็นราดลงบนตัวเลย เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายให้ต่ำลง และรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด ในรายที่อาการยังไม่มาก ควรให้ดื่มน้ำเปล่ามากๆ
“โรคลมแดด” วิธีรับมือกับภัยร้ายหน้าร้อน
1.ดื่มน้ำให้เพียงพอ อากาศร้อนเป็นตัวการที่ทำให้เสียเหงื่อมาก ซึ่งการเสียเหงื่อถือเป็นการสูญเสียน้ำภายในร่างกาย ซึ่งอาจก่อให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำและเกิดความผิดปกติกับร่างกายจนก่อให้เกิดโรคลมแดด เพราะฉะนั้นควรดื่มน้ำให้มากๆ หรือให้เพียงพอ เพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ
2.งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์ในหน้าร้อนเป็นสิ่งที่ค่อนข้างอันตราย เพราะการดื่มแอลกอฮอล์ท่ามกลางอากาศที่ร้อนจัด อาจทำให้คุณช็อคจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ เพราะฉะนั้นแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ควรจะเป็นน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มชนิดอื่นจะดีที่สุด
3.สวมชุดที่ระบายความร้อนได้ดี การเลือกเสื้อผ้าในหน้าร้อนถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะนอกจากจะช่วยให้คุณไม่อึดอัดหรือร้อนจนเกินไปเวลาสวมใส่แล้ว ยังช่วยป้องกันให้คุณไม่ต้องเสี่ยงกับภาวะการเกิดโรคลมแดดและผื่นคันจากอากาศร้อนอีกด้วย
4.อย่าอยู่ในที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน การอยู่ท่ามกลางอากาศร้อนจัดเป็นเวลานานอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดในการเกิดโรคลมแดด เพราะร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ตามปกติ โดยอาการอาจรุนแรงไปถึงขั้นอันตรายต่อชีวิต เพราะฉะนั้นควรอยู่ในที่ๆ มีอากาศไม่ร้อนจัดและถ่ายเทได้สะดวก แค่ดูแลตัวเองง่ายๆ ด้วย 4 วิธีเหล่านี้ คุณก็สามารถใช้ชีวิตท่ามกลางฤดูร้อนจัดได้อย่างสบายใจ ไร้ความเจ็บป่วยแล้วล่ะค่ะ
Cr: กระทรวงสาธารณสุข
Cr:Goodlife
